复购触发点的记录，小步快走还是稳扎稳打
如果复购触发点的记录让你觉得累，多半不是方法错了，是剂量超了。
- 状态差的日子有预案，方案才算完整。
- 一次只改一处，效果好坏才归得了因。
- 每周末花五分钟回看，比每天打卡有用。
写这篇的时候特意把「坚持」两个字戒掉了。复购触发点的记录不需要坚持，需要的是一次一次顺手的执行，下面所有内容都在为这个目标服务。
复购触发点的记录的判断标准常常被写得很玄。其实能落在纸面的就三条：能不能重复、断了能不能接、三个月后还在不在做。全文就围绕这三条展开。
问复购触发点的记录怎么做的人，十有八九缺的不是知识，是一个能塞进自己日程的顺序。所以这篇先谈顺序和位置，技巧放在最后。
复购触发点的记录起步：先选最小的切口
把一袋垃圾袋放到书架顶层。东西离手边每远一步，执行率就掉一截，这不是懒，是人的默认设置。
提前写好「两分钟版本」贴在显眼处。它平时用不上，但只要有那么两三次救了场，链条就没断。
起步动作砍到只剩一个：一次十分钟，一个动作。贪多的人通常活不过第一周，这是反复被验证的规律。
做复购触发点的记录时最容易自我感动的事
看起来最像努力、其实最没用的行为：反复搜攻略、比方案、存收藏夹。研究的时间够做十次了。
标准定得太高，会触发「完美-摆烂」循环：要么做到满分，要么干脆不做。解法是把满分改成及格。
第三个坑是拿单次效果当判决书。复购触发点的记录的反馈周期是周和月，用一天的表现下结论，等于用体温计称体重。
准备往往占掉最多时间，但真正决定下一步的是收尾与复盘的占比。
为什么复购触发点的记录值得排在日程里
复购触发点的记录的价值要拉长了看。单次做的效果几乎可以忽略，但它是一个复利结构：每周做三次，三个月后的状态和没做的人拉开的不止一档。
复购触发点的记录不挑人，但挑方式。同样是这件事，给忙的人和给闲的人写的方案应该是两份，差别在剂量和节奏，不在方向。
把复购触发点的记录放在日程里的理由很简单：收着收着变成重新收纳不会自己消失，与其等它发作再处理，不如用小剂量的日常动作把它摁住。
| 省力做法 | 常规做法 | 细致做法 | |
|---|---|---|---|
| 起步要花的力气 | 半天摸到门道 | 头一周都在适应 | 十五分钟内能开始 |
| 投入的钱 | 一两百的一次性投入 | 手边现成的东西 | 几十元的消耗品 |
| 多久有感觉 | 三到四周才稳 | 当天就有差别 | 一到两周见分晓 |
| 适合谁 | 准备长期做的人 | 时间很碎、想先试试 | 完全没接触过 |
| 最容易放弃的点 | 没有固定时间 | 没人一起做 | 一开始定得太满 |
| 半年后还做得到吗 | 成了习惯，不用想 | 靠提醒维持 | 已经长进日常流程 |
同一件事的三个做法，按你手头的条件选一列即可。
复购触发点的记录怎么维持不褪色
复购触发点的记录要长期做，就不能占工作记忆。判断方法很简单：哪天忘了做，是「想起来有点遗憾」还是「完全无所谓」——前者还有救，后者得重新设计。
和新习惯搭链条：做完 A 立刻做 B，中间不留缝。链条一旦跑顺，启动成本趋近于零。
设一个下限：每周两次，雷打不动。下限之内的完成不算成就，只是维持；多出来的次数才是增量。
- 一次只动一个变量，其余冻结
- 先设花费上限，防止半途破产弃坑
- 犹豫时选更小的方案，频率优先
- 记录只写一行，写多了必然断
- 复购触发点的记录固定排在搬家前后面，锚点不换
亲测复购触发点的记录：前五周的状态曲线
第三周开始算账：每天花的时间在降，储物间有空位了在一点一点冒头。趋势一旦能画出来，坚持就从美德变成了惯性。
三个月里最划算的一笔投入，是把一袋垃圾袋从抽屉挪到了书架顶层。就是这一步，把执行率从「看心情」拉到了「默认做」。
第二周悟到一件事：复购触发点的记录的前一天晚上比当天早上重要。状态好的那几天，不是因为干劲足，是因为东西都摆好了。
关于复购触发点的记录，读者问得最多的
家人反对扔东西怎么办？
只处理自己的物品，公共物品开家庭会商量。用干净整洁的结果影响人，比争论有效。
复购触发点的记录什么时候该停？
情绪低落期不做大清理，那时候的判断容易极端。等状态平稳再继续。
卖二手太麻烦怎么办？
设单件价格线，低于线内的直接捐赠或回收，高价位的才走平台，别为几十块耗一下午。
复购触发点的记录需要定期做吗？
需要。物品会持续流入，建议每月一次小清点、每季一次大分类、年底一次总盘点。
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